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無理をしない

新年早々に体調を崩した私ですが、
仕事が終わりにジョギングを始めました。

ジョギングと言っても本格的なものではなく、
少しだけ姿勢に気をつけて
競歩より少し早いスピードで小走りしてるだけです。

会社から駅まで歩くと15分ほどかかるところを
ちょこちょこっと走ってます。

疲れたら歩いて、また走って歩いての繰り返し。
無理をすれば長時間走れますが、
無理をすれば続かないことは
自分がよく分かっているのでゆっくりマイペースに。

まだ始めてから1週間くらいしか経っていませんが、
初めの頃より疲れずに走れる距離が長くなったように思います。

少しずつ年齢を重ねて、体力の衰えと脂肪のつきやすさを感じている今日この頃。

いつまで続くのかは分かりませんが、
続く限りは走ります。

また、体調を崩したときに一時中断していた
スクワットと腹筋も再開しました。

今年の目標である「健康第一」に向けて少しずつ地道に無理をしないように頑張ります!
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冬キャン


冬キャンしました!

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もちろん仕事で。

元ボーイスカウトの血が騒ぐ…こともなく、
各分野の「プロ」たちの力をお借りして
良きキャンプを演出しました。

あとは、頑張って素敵な紙面にすることです。

冬に飲みたくなるもの

インフルエンザが流行っているようですね。
私はまだ一度もかかったことがないのですが、
実は風邪らしい風邪もあまりひきません。

と言っても、急に体調を崩すと大変なので
少しでも不安、違和感みたいなものがあると
私はフルーツジュースを摂取します。
地下街などにあるフルーツショップの
生搾りジュースがお気に入りで、
なるべくビタミンの多そうなものや
冬に美味しい果物を選びます。
よく飲むのは柿のジュース。

よく風邪をひきがちな人は
ぜひビタミンたっぷりの
フルーツジュースをおすすめします。
何より美味しいですから!

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フルーツジュース以外にも
ココアも冬によく飲みます。
これも風邪予防に効果的みたいなので
おすすめですよ。
何より美味しいですから!!


あきらめない気持ち

よーし、今年も頑張ろう♪と気持ちを新たにスタートした1月。
半ばを超えたところで、その勢いがすでに減速中です。
いかん、いかん、今年はあと11か月!

13日から始まった大相撲の初場所では、
人気の横綱、稀勢の里が早々に引退。
時折危うさをみせながらも勝ち続ける白鵬の独走に、
白鵬ファン以外からは、またか…というあきらめムードが出始めていました。
そんな時、流れを変えるヒーローが登場。
私の推し力士、みーたんこと御嶽海です!

御嶽海は5日目まで全勝で、もしかしたら今場所は優勝!?
と期待して見守っていたのですが、
6日目に敗れ、しかも負傷してそこから休場に…。
もうがっかり…、初場所もつまんないなぁと落胆していました。
ところが、今日から再出場。
しかも、全勝の白鵬に土をつけるという活躍です。

何事も簡単にあきらめてはいけませんね。

私は比較的あきらめが早いタイプで、
粘り強い人を見ると、何だか往生際が悪いなぁと思ってしまうこともあるのですが、
最後は粘り勝ち、ということも多いですし、
相撲も土俵際の粘りが肝心ですよね。
私も今年はもう少し粘ってみようかと思います。

という目標を声を大にして言いたいです。

というのも、大きな声を出す、というのも今年の目標だから。
無駄に大きな声を出すのは困りますが、
必要なことはやはり、しっかり声に出して伝えなくてはいけませんね。
はっきりと主張できるように、自分の意志も強く持ちたいと思います。

と言いつつ、また喉の調子がよくないので、気持ちはあれども声があまり出せません。
やっぱり、まずは生活を正して健康第一、ですかね…。


ともかく今は、早く帰宅して録画した大相撲中継を見たい!!

と、声を大にして言いたいです。


▼お気に入りのトートバッグ、本人サイン入り!
 サインですよ、落書きじゃありませんよ。
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カチャンってやる部分

リュックの前の部分にあるベルトって
なんていう名前なんでしょうか?

左右それぞれ肩にかける紐、
紐じゃない、ベルト?
肩にかける部分。
その右と左を胸の真ん中で横一文字でつなぐカチャンってやる部分。
なんていう名前なんでしょうか?

最近リュックが便利だなーと思うのです。
子どもと出かけるときは
両手が空くリュックが本当に便利。

そして気づいたカチャンってやる部分。
これとっても安定しますね。
左右の肩ベルトがぶれない。

このカチャンってやる部分。
登山者やわんぱくキッズのように、
歩くとき体が動く人用だと思ってました。
カチャンってやってみると本当に安定。
そして安心。

左右を取り持ち、
安定と安心を与えてくれる存在。

そんな存在に、私もなりたい。
もう1月下旬ですが、今年、私の初投稿でした。
今年もよろしくお願いいたします。

笑う角には

1月も下旬となり、すっかり正月気分は抜けているが、
忘れないうちに新年の抱負を。

昨年は難しいことをいろいろ考えすぎて、
険しい顔をすることが多かった。
全員ががんばったおかげで
しっかりと結果は残せたが、
エディマートの良さをスポイルしたこともあったと
反省している。

だから今年は、笑っていこうと。
昨年同様に挑戦は続けるものの、
眉間にしわを作るのはここ一番にとどめ、
基本は笑顔で。
社員とも少し距離をとってしまったので、
ぐっと縮めて一枚岩になっていきたい。

あと、ここ数ヶ月取材している企業で
「絶対にやりきる」という風土を知った。
一度決めたからには、絶対にやりきる。
最近は社内にその覚悟が薄れてきた気もする。
自らが率先して機運を醸成していきたい。

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[↑]2019年も、ラーメンはほどほどに

温泉宿へ


先日取材で石川県の温泉街へ行ってきました!

温泉宿から始まり、体験スポットやおしゃれなカフェ、老舗の和菓子屋さんなど
魅力的な物件をたくさん取材してきました。

取材する中で、初めて焼いたのどぐろもいただきました。
脂がたっぷりで感動するほどおいしかったです。
こんなにおいしい食べ物が世の中には存在するんだなーとしみじみ。
本当においしかったです…。

とても素敵な場所だった温泉街。
その良さを伝えられるよう、魅力的な誌面を目指して
頑張って制作しようと思います!

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↑加賀温泉郷のキャンペーンガールを務めているモーニング娘。19の加賀楓ちゃん。かわいい

健康第一

気がつけば1月ももう半ば。
早いものですね。

お正月は年始早々に体調をくずし
1週間ほぼ寝て過ごしました。
休みが終わってからも中々良くならず、
最近ようやく回復してきました。

普段めったに体調を崩さないのですが、
久しぶりにこれだけ長い間ダウンしていると
健康であることがとてもありがたいです。

今年は健康第一に、
仕事もプライベートも全力投球で頑張ります。

今年も一年よろしくお願いします!

強い男とフットワークと積み重ね


あけましておめでとうございます!
お正月休みはあっという間に終わってしまいましたね。

休みに入る前に体調を崩し、
治ったと思ったら
年明け早々にも風邪をひき寝込んでいました…。

健康って、大事。

2月の誕生日で29歳。
今までよりも生活にも気を配りながら、
身も心も“強い男”でありたいと思います。

それと何事もフットワークは軽く、
コツコツと積み重ねを続けられる1年に。

今年もよろしくお願いいたします!

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年末の悲劇から学ぶ

あけましておめでとうございます。
新しい年ですね。

私は年末の帰省直前に
iPhoneを紛失し、
その後なんとか見つけたものの
時すでに遅し、
画面がバキバキに割れた状態でした。
車にひかれたのか、誰かに踏まれたのか、、、
泣きそうになりながら
なんとか新幹線に乗り込んだのが
2018年最後の思い出です。
悲劇でした。
(と、思いつつ頭のどこかでは
大きなネタができたな、なんて思ったり)

おかげで年末年始は
実家でスマホなしで1週間を過ごし、
先日ようやく修理し
ピカピカの画面が復活しました。

今の時代、ケータイがないと
困ることも多いのは確かだけど
何でもかんでもスマホひとつでできるようにしておくと
大変なことになるなと実感。
もし新幹線の切符をスマートEXにしてたら…
と思うとぞっとします。

悲劇ではありましたが
きっとiPhoneが私の身代わりになってくれたのだと思うと、
いろいろと前向きな気持ちになれます。

ひとつにまとめる、
というのは便利なことだけど
それを失ったときの危険は大きいな、
と学びました。
昔は「私にはこれしかないもの」(by綾波レイ)
っていうのに憧れていたけれど
これしかない、これひとつだけ、より
これだけじゃない、
のほうが良いかもしれない。
そんなことを感じた出来事でした。

2019年はより前向きに
より楽しく、を心がけて
仕事もプライベートも
充実させたいと思います。

皆さま、本年もどうぞよろしくお願い申し上げます!

本年もよろしくお願いいたします

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あけましておめでとうございます。

今年は亥年ですね。
弊社の賀状の個人メッセージには
「猪突猛進」にかけたフレーズが多く並びました。

初春には、会社案内が仕上がり、Webマガジンが指導予定。
今年も「大切なもの」を守りつつ、
「新しいこと」に積極的にチャレンジしていきます。

2019年もエディマートをよろしくお願いいたします!


   株式会社エディマート 代表取締役 鬼頭英治
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Author:edimart
名古屋の編集プロダクションedimart(エディマート)です。

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